About me

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Ciao a tutti cari lettori!!!
Dopo anni ho ripreso in mano questo mio vecchio blog e ho deciso di fare delle modifiche in quanto i miei hobby e le mie passioni sono cambiati.
Certo, ho sempre interesse per la cura della persona e rimedi fai da te, ma diciamo che il makeup ha lasciato il posto al fitness e tutto ciò che lo riguarda.

Quindi da oggi OltreNatura lascia il posto a Fit & Food Fan.

Questo blog rinasce, in chiave fit con:

→ricette dolci e salate per chi vuole restare in forma e in salute
→vari approcci all'alimentazione
→workout e varie tipologie di allenamento
→recensioni di prodotti di integrazione sportiva

Spero che i miei post possano interessarvi ed esservi utili, ci metterò impegno e passione, come in tutto quello che faccio..
Detto ciò, non mi dilungo oltre e non mi resta che augurarvi...Buona lettura!!

-Monica-

p.s. se vi va seguitemi anche su Instagram, il mio contatto è monyka89m



Hi there!!
After a few years I decided to restart to write on my old blog, but with some adjustment cause my hobbies and passions have changed.
Of course, I'm always interested on healthcare and welness but now..at the top, there is fitness and everything about it.

From today OltreNatura turns to Fit & Food Fan.


This blog will treat about:
→healthy and fit recipes
→different nutrition approaches
→workout ideas
→reviews of fitness supplements


I hope my post will be helpful and interesting, I will put on it dedication and all my love for what I do day by day in my fitnessjourney!

Thanks for reading
xoxo

-Monica-

*if you want, follow me on Instagram, my nickname is monyka89m*


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