💕 FIT KINDER FETTA AL LATTE 💕

Ormai avete capito che sono una golosona e che per le mie colazioni/merende mi piace sperimentare.. e allora ecco qui l'ultimo dolcetto fit sfornato 😏:




~KINDER FETTA AL LATTE~ 

Non saranno identiche alle originali ma vi assicuro che meritano!!Poi vogliamo paragonare queste fatte in casa senza burro, olio, zuccheri ecc..a quelle confezionate??👎
Ecco cosa vi occorre per realizzarle:

INGREDIENTI:

- 20 gr farina di farro
- 20 gr farina d'avena gusto brownies (oppure farina a vostra scelta più la doppia dose di cacao amaro)
- 10 gr cacao amaro
- 120 ml di albume (se volete potete ridurre la quantità dell'albume e aggiungere un uovo intero)
- 20 gr yogurt greco
- 5 gr miele
lievito o altro agente lievitante, io utilizzo l'idrolitina


per la farcitura:
-50 gr yogurt greco aromatizzato alla vaniglia


PROCEDIMENTO:

In una ciotola mescolate prima gli ingredienti secchi, poi aggiungete i liquidi.
Versate il composto in uno stampo per plumcake e cuocete in microonde alla max potenza per 5 minuti.
(Oppure in forno a 180° per 15 minuti, ma i tempi possono variare a seconda del vostro forno)
Una volta pronto lasciatelo raffreddare, dopodichè tagliatelo a metà e farcitelo con lo yogurt.
Tagliate a strisce per avere la forma della classica merendina e.... GUSTATE!!! 💕

-Monica-
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n.b. Ci tengo a precisare che le dosi sopra riportate sono basate sui miei macros!!